Psicologia Transpersonale : TICH NHAT HANH Il vero amore

Siamo ad una svolta, un cambiamento di paradigma. Stiamo abbandonando uno schema della realtà a favore di un altro che concepisce la vita da una prospettiva trasformazionale.

Attualmente sta emergendo in psicoterapia quello che Stan Grof definisce "un nuovo paradigma" una visione della psiche che rifiuta il vecchio dualismo (dualismo mente-corpo o dualismo cartesiano) a favore del modello olistico, il quale considera corpo, mente e spirito parti inseparabili dell'intera persona.

La psicologia sino ai tempi più recenti è stata ossequiente al modello medico empirista- mecanicista e solo recentemente la rivoluzione del paradigma scientifico ha consentito l'integrazione di questa prospettiva medica con quella mistica nell' approccio alla conoscenza dell'essere umano.

La Psicologia Transpersonale, riconoscendo la componente spirituale della psiche, presenta una prospettiva trasformazionale e fornisce al processo terapeutico una nuova dimensione.

Attraverso un lavoro a livello corporeo, emotivo, mentale e spirituale si occupa dell'allenamento dell'espansione della coscenza. Essendo una Psicologia della Coscenza insegna il cammino della consapevolezza e della crescita oltre l'io ordinario.

Quando la coscienza va oltre allo sconfinamento spazio - temporale, quando si trascendono i limiti dualistici e analitici dell'intelligenza razionale, si integrano le strutture intuitive e spirituali che giacciono latente nel gran universo dell'inconscio umano.

Per fortuna nel campo della psicoterapia si conquista sempre più terreno in quella terra misteriosa dell'inconscio.

La Psicologia Transpersonale include studi sulla meditazione, il misticismo, il risveglio e la crescita spirituale, le esperienze psichedeliche, lo sciamanismo, la terapia delle vite passate.

L'esplorazione dei ricordi di incarnazioni passate come lavoro psicologico appartenente all'ambito transpersonale è uno strumento potente disponibile della psicoterapia come cammino di rivelazione e di trasformazione personale.

Nell'esplorazione e nelle scoperte dei domini insospettati delle realtà sottili ci siamo costretti all'incontro penoso e duro con noi stessi, soprattutto con le nostre parti sgradevoli nascoste nell'ombra.

L'inconscio, che attualmente si crede contenga ricordi delle vite passate, oltre a eventi rimorssi dell'infanzia e archetipi, nella sua saggezza ci invia di continuo materiale da gestire e da integrare nella nostra personalitá conscia.

È un fatto di rivelamento psichico e spirituale che ci permette di accogliere, di accettare e di dare voce alla nostra parte inconscia per confrontarci con il proprio vero io.

lunedì 18 febbraio 2013

TICH NHAT HANH Il vero amore

Il vero amore contiene l'elemento della gentilezza amorevole che è la capacità di offrire felicità.
Per rendere felice una persona bisogna esserci.
Si dovrebbe imparare a guardarla, a parlarle.
Rendere l'altra persona felice è un'arte che si impara.

Il secondo elemento che compone il vero amore è la Compassione, la capacità di togliere i dolore, di trasformarlo nella persona che amiamo.
Anche in questo caso bisogna praticare il guardarsi in profondità per riuscire a vedere che tipo di sofferenza ha in sè quella persona.
Spesso avviene che l'altra persona,compresa e sostenuta sarà in grado di affrontare più facilmente le difficoltà della sua vita,perchè sentirà che siete dalla sua parte.

Il terzo elemento è la Gioia.Il vero amore vi deve portare Gioia e Felicità, non sofferenza giorno dopo
giorno.

Il quarto è ultimo elemento è la Libertà.Se amando
sentite di perdere la vostra libertà, di non avere più spazio per muovervi, quello non è vero amore.

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Barbara Marciniak

Shaumbra. Fiorenzo Antognozzi

Quando osserviamo il passato, no dal punto della tristezza o dell'errore ma comprendendo che era parte della nostra esperienza, senza giudicare, senza giusto e sbagliato, capendo che è stata un'esperienza scelta, il passato GUARISCE. Per guarire intendo saggezza e discernimento, piuttosto che giudizio e disprezzo. Quando saniamo il passato, quando lo accettiamo per quello che era e per quello che ci ha donato, il corso del futuro cambia.Realizzate che nel sanare il passato il domani sará diverso perchè non sarà più la strada del karma o del destino. Diventa la strada della scelta, dell'immaginazione e della creatività. Cambia la strada che stavate percorrendo trasformandola miracolosamente in nuovi potenziali.

Eckhart Tolle

Non cercate la pace. Non cercate nessun altro stato che quello nel quale siete ora; altrimenti metterete in piedi un conflitto interiore ed una resistenza inconscia.
Perdonate voi stessi per non essere in pace. Il momento in cui accettate completamente il vostro non essere in pace, la vostra non pace viene trasmutata in pace.
Qualunque cosa accettiate completamente vi porterà lì, vi porterà nella pace. Questo è il miracolo dell' arrendersi. Quando accettate ciò che è, ogni momento è il miglior momento. Questa è l'illuminazione.

Dott.ssa Annamaria Saracco